Sigara Bırakma | Uzm. Dr. Fulden Küçük - Sağlığınız ve Güzelliğiniz İçin

Kliniğimize Hoş Geldiniz

Çalışma Saatleri : Pazartesi'den Cumartesi'ye : 16:00 ile 20:00
  İletişim : 0552 670 00 52

Kategorideki Tüm Mesajlar: Sigara Bırakma

Sigara Bırakma Sonrası Stresle Nasıl Baş Edilir

Şuanda bulunduğumuz zaman dilimin de tahmin ediyoruz ki stresli olmayan kimse yoktur. Zaten hayatlarımız zordu ve bir de üstüne pandemi eklenince daha da zor oldu ve bu bazen mücadele gücümüzü kırdı… Sigara içenler bu zor zamanlarda bir sigara yaktı (ki bunun olmaması gerektiğine dair yüzlerce örnek var…) ve kendilerini sahte rahatlatmaya teslim ettiler. Peki ya […]

Devamını Oku

Sigara İçmek Kemik Kaybını Arttırmakta ve Vitamin Dengesini Bozmakta

Sigara içmenin zararları konusunda bir çok makale yazdık… Bu yazımızda ise sigaranın kemik kaybını nasıl arttırdığını ve vücudumuzun vitamin dengesini bozarak bizi nasıl tehlikelerin içine sürüklediği konusunu işleyeceğiz ve eminiz ki bu yazıdan sonra sigara bırakmayı gerçekten isteyeceksiniz… Her gün yeni bir zararının keşfedildiği sigara için bu sefer yapılan klinik çalışmalar kemik kaybı ve vitaminler […]

Devamını Oku

Sigaranın Cinsel Yaşam Üzerine Olumsuz Etkileri

Sigaranın zararları hakkında binlerce araştırma, onbinlerce makale, video, görsel… kısaca sigarayı bırakmanız için gereken tüm bilgiler yıllardır yayınlanmakta. Bunca şeye rağmen her gün yüzbinlerce insan sigaraya başlıyor… Bazen insan düşünüyor, ne olursa insanlar sigarayı bırakır? Burada biraz farklı düşünmek lazım… Birine etkileyici gelen durum, başka biri için anlamsız gelebilir. Peki o zaman ne yapmalı?? Bizce […]

Devamını Oku

Sigarayı Bırakma Sonrasında Yaşanan Durumlar ve Çözüm

Zafere gidilen yolda çekilen çile kutsaldır diye bir söz vardır, bu sözün manasını bilirseniz, size gelen tüm zorluklar artık kolay gelecektir ve hani derler ya beyninde bitir, işte tam da öyle olacaktır. Bu sözün konumuzla alakası nedir diye sorduğunuzu duyar gibiyim, konu aslında yazının başlığından da belli. Sigara bırakma sonrasında yaşanan durumlar sizi ürkütüyor olabilir, […]

Devamını Oku

Sigara İçmek Vücudumuzu Nasıl Etkiler

Sigara, ülkemizde olduğu gibi dünyada da büyük bir sorun ve sadece İngiltere’de her yıl sigaradan kaynaklı 80.000 ölüm yaşanmakta ve sigara içen her iki kişiden birinin gelecekte sigara kaynaklı bir hastalıktan öleceği öngörülmekte. Her içilen 15 sigara vücudumuzda mutasyona neden olur ve kanserlerin nasıl başladığını merak ediyorsanız, mutasyona göz atmanızı isteriz… Bu yazımızda sigara içtiğimizde […]

Devamını Oku
× Bize yazın